На тему технологий

Айкидо в мастерском исполнении не только удивляет эффективностью, но и обладает необычайными эстетическими ценностями. Трудно удержаться от впечатления, что противники бросаются в воздух. Быстрые и точные ходы мастера практически незаметны. Овладение 150 базовыми формами нейтрализации атаки открывает путь примерно к пяти тысячам, в которых практикующий изучает следующие типы техник: броски (нагэ ваза), рычаги (осаза ваза), удары и угнетение в чувствительных местах противника (атеми ваза), бой с палками (айки-дзё-до), самурайский меч (айки-кен) и нож (танто). Как правило, это первая техника рычага, которую вы узнаете, когда начинаете заниматься айкидо. Эта техника может быть выполнена в форме удара и в качестве удержания. Общий принцип иккё заключается в том, чтобы прижимать руку противника сзади, чуть выше локтя (около 2-3 см) в характерном, мягком месте, которое сначала должно быть четко распознано на собственной руке. Давление оказывается не силой рук, а весом всего тела http://tehnosektor.ru/home/samaya-tixaya-stiralnaya-mashina.html. Это базовая техника иммобилизации, основанная на таком изгибе запястья и правильном повороте его по направлению к атакующей головке так, чтобы углы между предплечьем, рукой и запястьем и предплечьем были близки к правильному углу. Эта форма, напоминающая форму буквы "s", вызывает болезненное напряжение в анатомических структурах кисти уке. Он относится к группе айкидо-специфических рычагов, состоящих в неестественном вывихе запястья. Эффект этого рычага заключается в повороте руки не только в лучезапястном суставе, но также в сухожилиях предплечья и локтевого сустава. Сам рычаг - это исходная позиция для завершения техники броском.